EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

рис пропарений довгозернистий

(4) рецептів

рис пропарений довгозернистий

Калорійність 360 ккал
Білки 7,5 г
Вуглеводи 78,0 г
Цукри 0,3 г
Жири 1,0 г
Насичені жири 0,3 г
Клітковина 1,4 г
Сіль 0,01 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Плов у мультиварці, що готує під тиском
Авторський

Плов у мультиварці, що готує під тиском

Поділюся рецептом приготування плову, як швидко його зробити на вечерю. Рис у мультиварці, що готує ...

30-60 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
Ліза Шевченко
571
1
Плов з сердечками курячими
Web

Плов з сердечками курячими

Яких тільки рецептів приготування плову немає, сьогодні ми хотіли б розповісти, як приготувати плов ...

7 інгредієнтів
kuhari.com.ua
78
0
Плов👍
Web

Плов👍

Плов👍 - покроковий рецепт з фото. Смачний і швидкий плов з яловичиною👌

9 інгредієнтів
cookpad.com
58
0
Жовтий перець, фарширований пропареним рисом та консервованим тунцем, запечений в духовці
Web

Жовтий перець, фарширований пропареним рисом та консервованим тунцем, запечений в духовці

Жовтий перець, фарширований пропареним рисом та консервованим тунцем, запечений в духовці - покроков ...

9 інгредієнтів
cookpad.com
61
0
Рис пропарений довгозернистий – це один з найпопулярніших видів рису, який пройшов спеціальну технологію обробки паром. Такий спосіб підвищує його корисні властивості та покращує структуру зерен.

Пропарений довгозерний рис відрізняється своєю підвищеною поживною цінністю. Під час парової обробки вітаміни та мінерали зовнішніх шарів переходять у серцевину зерна. Тому готовий продукт містить більше корисних речовин порівняно зі звичайним рисом.

Особливістю довгозернистого пропареного рису є його ідеальна структура після варіння. Зернинки не розварюються, залишаються пухкими та не склеюються між собою. Це робить його ідеальним вибором для салатів, гарнірів та страв східної кухні.

Готувати пропарений рис довгозернинний дуже просто. Перед приготуванням його рекомендується промити у прохолодній воді. Пропорція для варіння: 1 частина рису на 2-2,5 частини води. Варити потрібно під кришкою на повільному вогні близько 20-25 хвилин.

Цей вид рису чудово поєднується з овочами, м'ясом, рибою та морепродуктами. Він відмінно вбирає аромати спецій та соусів, що робить його універсальною основою для багатьох страв. Калорійність пропареного довгозернистого рису становить близько 350-370 ккал на 100 г сухого продукту.

Регулярне вживання пропареного довгозернистого рису в їжу сприяє нормалізації травлення, забезпечує організм необхідними вуглеводами та енергією. Цей корисний продукт обов'язково має бути на кухні кожної господарки!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.