EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

рукола

(565) рецептів

рукола

Калорійність 25 ккал
Білки 2,6 г
Вуглеводи 3,7 г
Цукри 2,1 г
Жири 0,7 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,6 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Рулетики з лосося — закуска, що інтригує
Web

Рулетики з лосося — закуска, що інтригує

Рулетики з лосося – це вишукана святкова закуска, на приготування якої у вас піде 15 хвилин.

6 інгредієнтів
shuba.life
93
0
Теплий салат із пастою, салямі та беконом
Web

Теплий салат із пастою, салямі та беконом

Теплий салат із пастою-спіралями, салямі та беконом — це зручна вечеря в осінньо-зимовий період.

9 інгредієнтів
shuba.life
98
0
Омлетний рулет з вершковим сиром і лососем
Web

Омлетний рулет з вершковим сиром і лососем

Омлетний рулет з вершковим сиром і лососем – це смачна холодна закуска до будь-якого свята.

7 інгредієнтів
shuba.life
98
0
Поєднання, що інтригує: салат з хурмою і моцарелою
Web

Поєднання, що інтригує: салат з хурмою і моцарелою

Салат з хурмою і моцарелою – це дуже швидка страва (всього 15 хвилин!), яка задовольнить смаки усіх.

6 інгредієнтів
shuba.life
85
0
Теплий салат з овочами, журавлиною і горішками
Web

Теплий салат з овочами, журавлиною і горішками

Цей салат зможе вразити навіть досвідченого гурмана. Приготуйте і переконайтеся!

14 інгредієнтів
shuba.life
129
0
Як їсти більше білка: рецепт салату з печінки й омлету
Web

Як їсти більше білка: рецепт салату з печінки й омлету

Салат з печінки і омлету – це смачна і поживна страва на вечерю, яку можна подавати з гарніром або б ...

8 інгредієнтів
shuba.life
89
0
Салат з креветками й авокадо у чаші з грейпфрута
Web

Салат з креветками й авокадо у чаші з грейпфрута

Салат з креветками, авокадо і грейпфрутом – це проста і вітамінна страва для обіду чи вечері, яку шв ...

11 інгредієнтів
shuba.life
104
0
Зимовий суперфуд: запечена червона капуста з горішками
Web

Зимовий суперфуд: запечена червона капуста з горішками

Запечена червона капуста — це хрумка і корисна закуска. Її просто і швидко приготувати. Спробуйте са ...

6 інгредієнтів
shuba.life
125
0
Стейк із тунця на сковороді-гриль
Web

Стейк із тунця на сковороді-гриль

Стейк з тунця приготувати легко і швидко. Для цього вам знадобиться 25 хвилин і сковорода-гриль.

3 інгредієнтів
shuba.life
76
0
Омлет з сиром, шинкою і томатами в булочках
Web

Омлет з сиром, шинкою і томатами в булочках

Омлет в булочці з сиром, беконом і томатами готувати легко і просто. За 30 хвилин у вас на столі буд ...

7 інгредієнтів
shuba.life
85
0

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.