EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

рукола

(565) рецептів

рукола

Калорійність 25 ккал
Білки 2,6 г
Вуглеводи 3,7 г
Цукри 2,1 г
Жири 0,7 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,6 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Весняний салат з руколою та квасолею
Web

Весняний салат з руколою та квасолею

Смачний сніданок чи обід можливий тільки з перевіреними рецептами страв. Таким є салат з руколою та ...

7 інгредієнтів
shuba.life
73
0
Салат з нуту і томатів — пісна страва, яка підійде для середземноморської дієти
Web

Салат з нуту і томатів — пісна страва, яка підійде для середземноморської дієти

Салат з нутом і томатами готується просто, але добре тамує голод. Це особливо актуально для тих, хто ...

6 інгредієнтів
shuba.life
146
0
Салат «Універсальний» зі свіжих овочів та зелені — вітамінний бум за 5 хвилин
Web

Салат «Універсальний» зі свіжих овочів та зелені — вітамінний бум за 5 хвилин

Універсальна суміш свіжих помідорів, огірків, руколи та салату айсберг смакує з будь-чим, починаючи ...

8 інгредієнтів
shuba.life
57
0
Гриби-боровики з варених яєць — цей рецепт витіснив відомі мухомори!
Web

Гриби-боровики з варених яєць — цей рецепт витіснив відомі мухомори!

Пропонуємо несподіваний спосіб приготування фаршированих яєць. Не відрізнити від справжніх грибів. Н ...

10 інгредієнтів
shuba.life
85
0
Готуємо соус песто з руколи
Web

Готуємо соус песто з руколи

Як смачно і оригінально приготувати соус песто з руколи за вегетаріанським рецептом, читайте в рецеп ...

6 інгредієнтів
shuba.life
102
0
Салат з редискою, руколою та насінням: пряний настрій у тарілці!
Web

Салат з редискою, руколою та насінням: пряний настрій у тарілці!

Простий та смачний рецепт пікантного салату з руколою та редискою пропонує SHUBA. На приготування ва ...

4 інгредієнтів
shuba.life
78
0
Салат із руколи, апельсинів та мідій «Океан»
Web

Салат із руколи, апельсинів та мідій «Океан»

Спробуйте незвичайний салат із руколи, мідій, апельсинів та авокадо, із заправкою з бальзамічного оц ...

9 інгредієнтів
shuba.life
86
0
Салат з буряком, фетою і горішками — освіжаючий і вітамінний
Web

Салат з буряком, фетою і горішками — освіжаючий і вітамінний

Салат з буряком, фетою і горішками ідеально підходить для особливих посиденьок.

8 інгредієнтів
shuba.life
87
0
Мандрівка в Італію: салат з помідорами, руколою і буратою
Web

Мандрівка в Італію: салат з помідорами, руколою і буратою

Салат з помідорами, руколою і буратою легко приготувати в домашніх умовах. Тримайте простий рецепт п ...

10 інгредієнтів
shuba.life
100
0
Салат із зеленим горошком і фетою
Web

Салат із зеленим горошком і фетою

Скористайтеся смачним рецептом салату з макаронами, фетою та зеленим горошком, щоб якнайшвидше пообі ...

6 інгредієнтів
shuba.life
91
0

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.