Рецепти з інгредієнтом:

шкірка банана

(2) рецептів

шкірка банана

Калорійність 85 ккал
Білки 1,5 г
Вуглеводи 18,5 г
Цукри 10,0 г
Жири 0,5 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 6,5 г
Вегетаріанський Веганський
Шкірка банана — це не просто відходи, а цінний продукт з унікальними властивостями. Багато хто не знає, що бананова шкірка містить корисні речовини: вітаміни (групи В, С, калій, магній) та антиоксиданти. Використовуйте її економно та розумно!

У кулінарії шкірка банана стане основою для незвичайних страв. Наприклад, приготуйте чай з висушеної шкірки — він має солодкуватий смак і корисний для травлення. Також шкірку можна додати до смузі або використати для м'якшення м'яса при тушкуванні. Головне — ретельно промити банани перед очищенням.

У галузі догляду за собою бананова шкірка допоможе позбутися подразнень або відбілити зуби. Протріть внутрішньою стороною шкірки обличчя — це зменшить запалення. А для зубів потрібно регулярно протирати їх ніжною стороною шкірки протягом кількох хвилин.

Відмінний спосіб застосування — добриво для рослин. Залишіть шкірку у воді на 2-3 дні, отриманий настій розведіть і полийте квіти. Калій у складі сприяє розвитку коріння та цвітінню.

Шкірка банана також може бути інгредієнтом для домашніх масок для волосся. Змішайте подрібнену шкірку з оливковою олією, нанесіть на волосся на 20 хвилин — це наситить його вітамінами.

Не викидайте шкірку банана! Її універсальність вражає: від кухні до саду. Експериментуйте, щоб відкрити нові способи використання цього корисного продукту.