Рецепти з інгредієнтом:

шведський хліб

(2) рецептів

шведський хліб

Калорійність 250 ккал
Білки 9,0 г
Вуглеводи 48,0 г
Цукри 2,0 г
Жири 3,0 г
Насичені жири 0,5 г
Клітковина 4,0 г
Сіль 1,20 г
Натрій 480 мг
Вегетаріанський Веганський
Смачний та корисний шведський хліб: рецепт та історія

Шведський хліб — це не просто випічка, а справжній символ скандинавської кухні. Його готують з цільнозернового борошна, часто додаючи життя та насіння, що робить його не тільки поживним, але й корисним для здоров’я. Традиційний шведський хліб відрізняється щільною текстурою та насиченим смаком, ідеально підходить для сніданку або вечері.

Історія цього хліба сягає глибокої давнини, коли у Швеції випікали його з доступних місцевих продуктів. Сьогодні шведський хліб популярний не тільки на батьківщині, але й у всьому світі завдяки своїй універсальності та користі. Його часто подають з вершковим маслом, сиром або власноруч зробленими паштетами.

Приготувати справжній шведський хліб вдома нескладно. Основними інгредієнтами є борошно житнє та пшеничне, дріжджі, вода та трохи солі. Додавання насіння соняшника або гарбуза надає йому особливого аромату. Замішують тісто вручну, дають підійти, а потім випікають у духовці до золотистої скоринки.

Цей хліб чудово поєднується з супами, салатами або просто з свіжими овочами. Він не тільки ситить, але й допомагає покращити травлення завдяки вмісту клітковини. Спробуйте приготувати шведський хліб самостійно — це відмінний спосіб додати в свій раціон щось нове та корисне!