Рецепти з інгредієнтом:

соняшник

(2) рецептів

соняшник

Калорійність 584 ккал
Білки 21,0 г
Вуглеводи 20,0 г
Цукри 2,6 г
Жири 51,0 г
Насичені жири 4,5 г
Клітковина 8,6 г
Вегетаріанський Веганський
Соняшник — це не лише яскрава квітка, а й цінна сільськогосподарська культура.

Насіння соняшника, або насінина соняшника, багате на вітаміни, мінерали та корисні жири.

Його використовують для виробництва соняшникової олії, яка є основним кулінарним жиром в Україні.

Пророщені насінини соняшника — чудовий джерело поживних речовин для здорового харчування.

Соняшник також має декоративне значення та символізує сонячну енергію.