Зюзя (Ziziphus jujuba) — це цілющий плод, який знайшов широке застосування у кулінарії та народній медицині.
Його унікальний смак та корисні властивості роблять зюзю незамінним інгредієнтом для приготування десертів, напоїв та лікувальних засобів.
Користь зюзі для здоров'я: • Підвищує імунітет завдяки високому вмісту вітаміну С • Поліпшує травлення через наявність клітковини • Зміцнює кістки завдяки кальцію та фосфору • Знижує рівень стресу завдяки природним антиоксидантам
Використання зюзі у кулінарії: Додавайте висушені плоди до каш, випічки або чаю для насиченого фруктового смаку. Свіжі ягоди чудово поєднуються з м'ясними стравами та салатами.
Поєднуйте зюзю з медом, горіхами або іншими сухофруктами для посилення корисних властивостей. Цей універсальний продукт стане вашим надійним помічником у піклуванні про здоров'я!