Рецепти з інгредієнтом:

сушена слива

(3) рецептів

сушена слива

Калорійність 240 ккал
Білки 2,2 г
Вуглеводи 63,9 г
Цукри 38,1 г
Жири 0,4 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 7,1 г
Натрій 2 мг
Вегетаріанський Веганський
Сушена слива – це не лише смачний сухофрукт, а й справжній суперфуд для здоров'я. Вона багата на вітаміни А, групи В, калій та залізо, що позитивно впливає на серцево-судинну систему та травлення.

Чому варто ввести висушену сливу у свій раціон? Цей продукт містить пектин та клітковину, які покращують роботу кишечника та допомагають знизити рівень холестерину. Крім того, він є природним антиоксидантом, що сповільнює процеси старіння.

Сушені сливи ідеально поєднуються з м'ясними стравами, кашами та десертами. Їх додають у компоти, випічку або їдять як корисний перекус. Важливо вибирати якісний продукт без штучних добавок.

Для зберігання використовуйте сухе та прохолодне місце. Перед вживанням рекомендується промити сухофрукти теплою водою. Додайте висушені сливи до свого меню для покращення загального самопочуття та отримання користі для організму!