EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

яєчко

(2) рецептів

яєчко

Калорійність 155 ккал
Білки 13,0 г
Вуглеводи 1,1 г
Цукри 1,1 г
Жири 11,0 г
Насичені жири 3,3 г
Сіль 0,31 г
Натрій 124 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Ідея закуски для пікніка
Web

Ідея закуски для пікніка

Ідея закуски для пікніка - покроковий рецепт з фото.

4 інгредієнтів
cookpad.com
82
0
Яєчня 🍳 з помідорами та цибулею
Web

Яєчня 🍳 з помідорами та цибулею

Яєчня 🍳 з помідорами та цибулею - покроковий рецепт з фото.

4 інгредієнтів
cookpad.com
82
0
Яєчко — це один із найуживаніших продуктів у світі кулінарії. Воно є основою для безлічі страв, від простих сніданків до складних десертів. Якісне курчаче яйце — це справжній дар природи, багатий на білки, вітаміни та мінерали.

Використання яєчок у приготуванні є надзвичайно різноманітним. Ви можете приготувати смажене яйце на сніданок, зварити його для салату або використати як зв’язуючий інгредієнт у тісті. Кожен спосіб обробки розкриває нові смакові якості цього універсального продукту.

Важливо враховувати свіжість яєчок. Свіже куряче яйце має щільний білок і опуклий жовток, що є ознакою якості. Для перевірки свіжості можна опустити його у воду: свіже піде на дно, а несвіже спливе.

Крім кулінарних властивостей, яєчка мають велику харчову цінність. Вони містять вітамін D, необхідний для міцних кісток, та холін, який покращує роботу мозку. Регулярне вживання яєчок у їжу сприяє збалансованому харчуванню.

У багатьох країнах яєчко символізує життя та відродження. Це не лише їжа, а й частина культурних традицій. Наприклад, на Великдень писанки прикрашають різноманітними орнаментами.

Вибір яєчок у магазині може бути складним через різноманітність маркувань. Звертайте увагу на категорію (C0, C1 тощо) та термін придатності. Органічні яєчка від курок вільного вигуну часто мають найкращі смакові якості.

Приготування страв з яєчок — це мистецтво, доступне кожному. Експериментуйте з рецептами, щоб відкрити для себе всю палітру смаків цього дивовижного продукту!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.