EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

азиатська овочева суміш для смаження

(2) рецептів

азиатська овочева суміш для смаження

Калорійність 45 ккал
Білки 2,5 г
Вуглеводи 8,0 г
Цукри 3,0 г
Жири 0,3 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 2,5 г
Сіль 0,10 г
Натрій 40 мг
Вегетаріанський Веганський
Кхао пад — тайський смажений рис з овочами
Web

Кхао пад — тайський смажений рис з овочами

Кхао пад з рису, овочів і креветок – дуже популярна страва в Таїланді: проста, швидка, домашня і дуж ...

14 інгредієнтів
shuba.life
87
0
Курка в соєвому соусі з локшиною: їмо як герої серіалу «Секс і місто»
Web

Курка в соєвому соусі з локшиною: їмо як герої серіалу «Секс і місто»

Курка з овочами та локшиною у соєвому соусі – простий рецепт з серіалу Секс у великому місті

6 інгредієнтів
shuba.life
82
0
Азіатська овочева суміш для смаження – це ідеальний спосіб швидко приготувати здоровий та смачний гарнір. Такі овочеві композиції створені спеціально для воку або сковороди, що дозволяє зберегти хрусткість та вітаміни.

Основу зазвичай становлять капуста пекінська, морква, солодкий перець, цибуля та ростки бамбука. Їх поєднання дає яскравий смак та візуальну привабливість. Для автентичності можна додати гриби шиітаке або стручкову квасолю.

Смаження на сильному вогні займає лише 5–7 хвилин. Важливо постійно перемішувати, щоб овочі рівномірно пропеклися. Додавання соєвого соусу, імбиру та часнику надає характерного азійського аромату.

Така страва чудово поєднується з рисом, локшиною або м’ясом. Вона багата на клітковину та мікроелементи, тому підійде для дієтичного харчування. Готуйте з любов’ю та насолоджуйтесь смаком Сходу!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.