Рецепти з інгредієнтом "журавлина" - 472 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 46

Білки 0,4г

Жири 0,1г

Вуглеводи 12,2г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Web

Маннік з лісовими ягодами

Рецепт приготування манника з журавлиною і чорницею.

6 інгредієнтів

Web

Журавлина на коньяку

Домашні напої завжди заслуговували на увагу. Даний рецепт підкаже, як приготувати журавлин ...

4 інгредієнтів

Web

Компот із суміші сухофруктів

Пам'ятайте, як в дитинстві мама чи бабуся варили нам смачні компоти? А з яким насолода ми ...

4 інгредієнтів

Web

Компот з журавлини

Компот з журавлини - один з моїх улюблених. Він несолодкий, з невеликою кислинкою, прекрас ...

2 інгредієнтів

Web

Компот з журавлини і смородини

Компот з журавлини і смородини - справжня комора вітамінів. Кисло-солодкий і ароматний, ві ...

4 інгредієнтів

Web

Компот із замороженої журавлини

Чи варто говорити про користь цієї чудової кислої ягоди. При приготуванні компотів і морсі ...

3 інгредієнтів

Web

Простий коктейль з журавлиною

Якщо ви новачок в мистецтві змішування коктейлів, це ваш зоряний час. Якщо ж ви справжній ...

7 інгредієнтів

Web

Міні-киши з висівками

Починаємо потихеньку готуватися до свят. Пропоную урізноманітнити ваш святковий стіл і взя ...

13 інгредієнтів

Web

Кисіль для дитини до року

Дізнайтеся, як приготувати кисіль для дитини до року зі смородини та журавлини, і забезпеч ...

5 інгредієнтів

Web

Кисіль ягідний

Дуже часто ми шукаємо чогось новенького, щоб здивувати і порадувати близьких, але чомусь н ...

4 інгредієнтів

Журавлина – це справжній суперфуд серед ягід, який щедро дарує нам природа. Ця крихітна червона ягода не лише має приємний кисло-солодкий смак, але й є потужним джерелом здоров'я та вітамінів. Її корисні властивості по праву вважаються унікальними.

Чому варто включити журавлину в свій раціон? Вона багата на вітамін С, який посилює імунітет і допомагає боротися з простудами. Антиоксиданти, що містяться в ягодах, сприяють омолодженню організму та захищають клітини від пошкоджень. Клюква (це ще одна назва журавлини) також відома своєю здатністю позитивно впливати на здоров'я сечостатевої системи завдяки особливим речовинам – проантоціанідинам.

Найпопулярнішою формою вживання залишається журавлиний морс – освіжаючий та дуже корисний напій. Але ягоду також заморожують, сушать, використовують для приготування соусів до м'яса, додають у випічку та солодощі. Смак ягід ідеально поєднується з дичиною та індичкою, створюючи неперевершену гастрономічну гармонію.

Щоб зберегти максимум користі, важливо правильно збирати та зберігати журавлину. Найкращий час для збору – пізня осінь, після перших заморозків. Свіжі ягоди можна довго зберігати в холоді, а заморожені вони не втрачають своїх властивостей протягом цілого року.

Почуйте себе краще, обравши цей натуральний подарунок природи!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!