Рецепти з інгредієнтом "журавлина" - 472 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 46

Білки 0,4г

Жири 0,1г

Вуглеводи 12,2г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Web

Банановий бісквіт з арахісовим кремом та ягідним конфітюром

Банановий бісквіт з арахісовим кремом та ягідним конфітюром - покроковий рецепт з фото. # ...

17 інгредієнтів

Web

Кекс на кефірі з сухофруктами!

Кекс на кефірі з сухофруктами! - покроковий рецепт з фото. #кекс #кекс_на_кефірі #випічка

10 інгредієнтів

Web

Кекс "Різдвяна казка"

Кекс "Різдвяна казка" - покроковий рецепт з фото. #презентація

11 інгредієнтів

Web

Пиріг з журавлиною та яблуком

Пиріг з журавлиною та яблуком - покроковий рецепт з фото. #вишиванка

12 інгредієнтів

Web

Кекс з журавлиною та білим шоколадом

Кекс з журавлиною та білим шоколадом - покроковий рецепт з фото. #палітра Особливої популя ...

8 інгредієнтів

Web

Кекс з журавлиною та білим шоколадом

Кекс з журавлиною та білим шоколадом - покроковий рецепт з фото. #смаки За рецептом @Hanna ...

9 інгредієнтів

Web

Кекси з сиром

Кекси з сиром - покроковий рецепт з фото.

11 інгредієнтів

Web

Пиріг з журавлиною та горіхами

Пиріг з журавлиною та горіхами - покроковий рецепт з фото. Неймовірно смачний пиріг, який ...

8 інгредієнтів

Web

Кекс з в'яленою журавлиною

Кекс з в'яленою журавлиною - покроковий рецепт з фото. Напередодні нового року хочеться ві ...

10 інгредієнтів

Web

Горіхово-кокосовий торт

Горіхово-кокосовий торт - покроковий рецепт з фото.

26 інгредієнтів

Журавлина – це справжній суперфуд серед ягід, який щедро дарує нам природа. Ця крихітна червона ягода не лише має приємний кисло-солодкий смак, але й є потужним джерелом здоров'я та вітамінів. Її корисні властивості по праву вважаються унікальними.

Чому варто включити журавлину в свій раціон? Вона багата на вітамін С, який посилює імунітет і допомагає боротися з простудами. Антиоксиданти, що містяться в ягодах, сприяють омолодженню організму та захищають клітини від пошкоджень. Клюква (це ще одна назва журавлини) також відома своєю здатністю позитивно впливати на здоров'я сечостатевої системи завдяки особливим речовинам – проантоціанідинам.

Найпопулярнішою формою вживання залишається журавлиний морс – освіжаючий та дуже корисний напій. Але ягоду також заморожують, сушать, використовують для приготування соусів до м'яса, додають у випічку та солодощі. Смак ягід ідеально поєднується з дичиною та індичкою, створюючи неперевершену гастрономічну гармонію.

Щоб зберегти максимум користі, важливо правильно збирати та зберігати журавлину. Найкращий час для збору – пізня осінь, після перших заморозків. Свіжі ягоди можна довго зберігати в холоді, а заморожені вони не втрачають своїх властивостей протягом цілого року.

Почуйте себе краще, обравши цей натуральний подарунок природи!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!