Рецепти з інгредієнтом "журавлина" - 472 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 46

Білки 0,4г

Жири 0,1г

Вуглеводи 12,2г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Web

😋 М'який та пишний гарбузовий кекс

😋 М'який та пишний гарбузовий кекс - покроковий рецепт з фото. #щоприготувати #рецепт #зав ...

15 інгредієнтів

Web

Салат з халлумі та помідорами

Салат з халлумі та помідорами - покроковий рецепт з фото. #ЗолотийФартух23 #Халлумі

5 інгредієнтів

Web

Гарбузовий мармелад

Гарбузовий мармелад - покроковий рецепт з фото. #зимовеменю

7 інгредієнтів

Web

Тунець з капустою

Тунець з капустою - покроковий рецепт з фото. #зимовеменю #тунець #капуста

9 інгредієнтів

Web

Салат-намазка з творогом у вафельних тарталетках з журавлиною

Салат-намазка з творогом у вафельних тарталетках з журавлиною - покроковий рецепт з фото. ...

7 інгредієнтів

Web

Мандариновий пиріг з крем-сиром та журавлиною

Мандариновий пиріг з крем-сиром та журавлиною - покроковий рецепт з фото. Ну, дуже смачний ...

15 інгредієнтів

Web

Вівсяне печиво

Вівсяне печиво - покроковий рецепт з фото. Це печиво не тільки смачне, а й корисне, тому г ...

9 інгредієнтів

Web

Пляцок "Батяр"

Пляцок "Батяр" - покроковий рецепт з фото. Смачний і простий рецепт пляцка. Неймовірне поє ...

19 інгредієнтів

Web

Хачапурі "Валентинка" з журавлиною

Хачапурі "Валентинка" з журавлиною - покроковий рецепт з фото. #календар #лютий

9 інгредієнтів

Web

Баба українська - великодня випічка за рецептом відомої кулінарки Ольги Франко Українська кухня

Баба українська - великодня випічка за рецептом відомої кулінарки Ольги Франко Українська ...

15 інгредієнтів

Журавлина – це справжній суперфуд серед ягід, який щедро дарує нам природа. Ця крихітна червона ягода не лише має приємний кисло-солодкий смак, але й є потужним джерелом здоров'я та вітамінів. Її корисні властивості по праву вважаються унікальними.

Чому варто включити журавлину в свій раціон? Вона багата на вітамін С, який посилює імунітет і допомагає боротися з простудами. Антиоксиданти, що містяться в ягодах, сприяють омолодженню організму та захищають клітини від пошкоджень. Клюква (це ще одна назва журавлини) також відома своєю здатністю позитивно впливати на здоров'я сечостатевої системи завдяки особливим речовинам – проантоціанідинам.

Найпопулярнішою формою вживання залишається журавлиний морс – освіжаючий та дуже корисний напій. Але ягоду також заморожують, сушать, використовують для приготування соусів до м'яса, додають у випічку та солодощі. Смак ягід ідеально поєднується з дичиною та індичкою, створюючи неперевершену гастрономічну гармонію.

Щоб зберегти максимум користі, важливо правильно збирати та зберігати журавлину. Найкращий час для збору – пізня осінь, після перших заморозків. Свіжі ягоди можна довго зберігати в холоді, а заморожені вони не втрачають своїх властивостей протягом цілого року.

Почуйте себе краще, обравши цей натуральний подарунок природи!

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"! Більше рецептів - більше шансів!