logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником

Овочеві салати Українська кухня Вегетаріанська дієта
Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником

30-60 хвилин

Легко

9 інгредієнтів

Смаження

Hot Vegetarian Dietary

Давайте приготуємо неймовірно яскравий та соковитий салат із баклажанів з болгарським перцем. У поєднанні з молодим часником і свіжою зеленню він виходить дуже смачним та ароматним. У процесі маринування овочі набувають пікантної кисло-солодкої нотки, надаючи закусці особливий оригінальний смак. Салат виходить вітамінний, апетитний, соковитий та легкий, без майонезу. Для любителів гострого можна додати дрібно нарізаний гіркий перець. Якщо ви любите кінзу, сміливо використовуйте її у цьому салаті замість петрушки. Мінімум часу та зусиль – максимум смаку та аромату!

Інгредієнти

  • Баклажани 1 кг.
  • Гострий перець 1 стручок.
  • Болгарський перець 4 шт.
  • Часник 3-4 зубчики.
  • Сіль 1 ст. л.
  • Цукор 1 ч. л.
  • Яблучний оцет 50 мл.
  • Рослинне масло 150 мл.
  • Кореандр горошком 1 пучок.

Кроки приготування

Крок 1

Болгарський і гострий перець помиємо, видалимо серцевину з насінням. Наріжемо болгарський перець тонкою соломкою, а гострий перець – дрібним кубиком.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 1
Крок 2

Перекладемо два види перцю в глибокий посуд. Додамо до овочів пропущені через прес зубчики часнику та дрібно порубану зелень петрушки та кропу. Змішаємо інгредієнти до однорідної консистенції.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 2
Крок 3

Баклажани помиємо, обріжемо хвостики, очистимо овочі від шкірки. Наріжемо баклажани брусочками завтовшки 1 см.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 3
Крок 4

Наллємо на сковороду невелику кількість олії. Коли вона розігріється, в один шар викладемо на сковороду подрібнені баклажани. Важливо готувати овочі невеликими порціями. У цьому випадку баклажани будуть обсмажуватися до золотистої скоринки, а не тушкуватися у власному соку. Періодично помішуючи, обсмажимо баклажани на середньому вогні до золотистого відтінку. Наприкінці приготування додамо сіль та чорний мелений перець за смаком.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 4
Крок 5

Перекладемо обсмажені баклажани в глибокий посуд, в якому готуватимемо салат.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 5
Крок 6

Поверх гарячих баклажанів викладаємо шар овочевої суміші з болгарського та гострого перцю, часнику та зелені. Таким чином перець проходить термічну обробку і стає ніжнішим, а часник і зелень краще розкривають свій аромат. Обсмажимо нову партію баклажанів і повторимо шари, доки не закінчаться всі інгредієнти. Останнім шаром викладемо овочеву суміш із болгарського перцю.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 6
Крок 7

Приготуємо маринад для закуски. З'єднаємо яблучний оцет та цукор, перемішаємо. Доведемо суміш до кипіння на плиті чи в мікрохвильовці.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 7
Крок 8

Заллємо гарячим маринадом салат із баклажанів з болгарським перцем. Залишимо готову страву на 30 хвилин за кімнатної температури. Потім накриємо посуд кришкою або харчовою плівкою і відправимо салат маринуватися в холодильник щонайменше на 4 години.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 8
Крок 9

Готовий салат з баклажанів та болгарського перцю подаватимемо в охолодженому вигляді. Він стане чудовим доповненням до соковитого шашлику, запеченої курки або котлет на пару.

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 9
Крок 10

Смачного!

Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником - Крок 10
користувач

автор рецепта

Дарина Сіліна

22 Лип 2024

2

600

0

Поділитися рецептом:

Коментарі