Омлет рулет з сиром та креветками
Млинці
Дієта Дюкана
Швидкий, смачний та корисний сніданок
Інгредієнти
- Яйце 2 од
- Сир брі 20 гр
- Пармезан 10 гр
- Креветки 2 од
- Сіль за смаком
- Олія 10 мл
Кроки приготування
Крок 1
розбиваємо яйця
Крок 2
та взбиваємо
Крок 3
розігріваємо олію та вливаємо яйця тонким шаром
Крок 4
додаємо сир брі
Крок 5
та закручуємо в рулет. Виливаємо яйця на край рулета
Крок 6
повторюємо ще раз
Крок 7
обжарюємо креветки
Крок 8
з двох боків
Крок 9
та викладаємо на омлет. Посипаємо пармезаном. Подаємо з овочами за смаком
Крок 10
розігріваємо олію та вливаємо яйця тонким шаром як млинець
Коментарі