Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Оладки з броколі та пармезану — рецепт від нутриціолога
8 інгредієнтів
Оладки з броколі та пармезану від нутриціолога Анастасії Голобородько - це корисна страва на сніданок або перекус, яка містить клітковину, вітамін С і ще багато поживних речовин.
Інгредієнти
- Капуста броколі - 150 г
- Зелена цибуля, пучок - 30 г
- Лляне борошно - 5 ст. л.
- Зубки часнику - 1 шт.
- Масло вершкове несолоне - 20 г
- Пармезан тертий - 4 ст. л.
- Яйця курячі - 3 шт.
- Оливкова олія - 40 г
Поділитися:
0
40
0
Коментарі