Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Оладки з броколі та пармезану — рецепт від нутриціолога
Оладки з броколі та пармезану від нутриціолога Анастасії Голобородько - це корисна страва на сніданок або перекус, яка містить клітковину, вітамін С і ще багато поживних речовин.
Інгредієнти
- Лляне борошно 5 ст. л.
- Масло вершкове несолоне 20 г
- Яйця курячі 3 шт.
- Оливкова олія 40 г
- Броколі 150 г
- Зелена цибуля 30 г
- Зубчики часнику 1 шт.
- Пармезан 4 ст. л.
Коментарі