Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Корисний сніданок з яєць і булгуру — для серця і гарного настрою
Корисний сніданок з яєць і булгуру підтримає роботу серця та добре наситить. Він містить білки, корисні жири та клітковину, важливі для здоров'я.
Інгредієнти
- Булгур 135 г
- Базилік зелений, пучок 20 г
- Перець каєнський 1 г
- Червоний болгарський перець 1 /2 шт.
- Бульйон овочевий 300 г
- Яйця курячі 4 шт.
- Зелена цибуля 10 г
- Лимон 1 шт.
- Сіль 2 г
- Оцет 1 ст. л.
- Вода 900 г
- Волоські горіхи 20 г
- Зубчики часнику 1 шт.
Коментарі