Пастиціо — лазанья по-грецьки, яка підходить для людей із діабетом

Пастиціо — лазанья по-грецьки, яка підходить для людей із діабетом

15 інгредієнтів

Чули коли-небудь про пастиціо? Це лазанья по-грецьки, яка готується з макаронів, фаршу й інших смачних інгредієнтів. За цим рецептом її можна куштувати також людям із діабетом.


Інгредієнти

  • Цибуля жовта ріпчаста - 1 шт.
  • Фарш індичий - 570 г
  • Орегано сушене - 1 ч. л.
  • Петрушка, гілочка - 1 ст. л.
  • Паста пенне - 455 г
  • Цільнозернове борошно - 2 ст. л.
  • Молоко - 2 ,5%500 г
  • Сіль - 1 /2 ч. л.
  • Кориця мелена - 2 .5 ч. л.
  • Мускатний горіх мелений - 2 г
  • Соус томатний - 850 г
  • Пармезан тертий - 40 г
  • Яйця курячі - 1 шт.
  • Оливкова олія - 1 ст. л.
  • Перець чорний мелений - 1 /2 ч. л.

0

28

0

Коментарі