Пастиціо — лазанья по-грецьки, яка підходить для людей із діабетом
Чули коли-небудь про пастиціо? Це лазанья по-грецьки, яка готується з макаронів, фаршу й інших смачних інгредієнтів. За цим рецептом її можна куштувати також людям із діабетом.
Інгредієнти
- Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
- Фарш індичий 570 г
- Орегано сушене 1 ч. л.
- Паста пенне 455 г
- Цільнозернове борошно 2 ст. л.
- Молоко 2 ,5%500 г
- Сіль 1 /2 ч. л.
- Мускатний горіх мелений 2 г
- Соус томатний 850 г
- Яйця курячі 1 шт.
- Оливкова олія 1 ст. л.
- Перець чорний мелений 1 /2 ч. л.
- Кориця 2 .5 ч. л.
- Пармезан 40 г
- Зелень петрушки 1 ст. л.
Коментарі