Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Яйця бенедикт — універсальний рецепт, який підходить для людей із діабетом
Яйця бенедикт - це відома американська страва, яку, якщо внести деякі зміни, можна людям із діабетом. Чудовий і поживний сніданок!
Інгредієнти
- Булочка 2 шт.
- Яйце куряче, жовток 1 шт.
- Оцет 1 ст. л.
- Вода 4 скл.
- Оливкова олія 1 ч. л.
- Йогурт 60 г
- Сік лимону 1 /2 ч. л.
- Шпинат 120 г
- Зубчики часнику 1 шт.
- Бульйон овочевий 2 ст. л.
- Яйця курячі 4 шт.
Коментарі