Тренуєтесь? Не забувайте снідати! Корисна йогуртова запіканка з лохиною
Якщо ви займаєтеся спортом, пригостіть себе поживною запіканкою з грецького йогурту із запеченими ягодами лохини. Вона відновить ваші сили та покращить настрій.
Інгредієнти
- Кленовий сироп 3 ст. л.
- Лохина 150 г
- Яйця курячі 4 шт.
- Грецький йогурт 375 г
- Вівсяні пластівці 2 ст. л.
Коментарі