Якщо до обіду далеко: енергетичні батончики з фініками

Якщо до обіду далеко: енергетичні батончики з фініками

9 інгредієнтів

Пропонуємо рецепт солодощів, які можна брати із собою до школи або на роботу. Вони вгамують почуття голоду та додадуть сил. Готуємо з мелених вівсяних пластівців, родзинок, арахісу й насіння.

Інгредієнти

Фінік - 100 г
Пластівці вівсяні - 150 г
Насіння соняшника - 30 г
Гарбузове насіння - 30 г
Кунжут білий - 1 ст. л.
Родзинки - 40 г
Арахіс - 50 г
Мед - 1 ст. л.
Шоколад чорний - 100 г

0

30

0

Теги:

енергетичні батончики батон

Коментарі