Тиляпія у фользі з кукурудзою — швидкий та економний обід

Name: Тиляпія у фользі з кукурудзою — швидкий та економний обід
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: тиляпія — 4 шт.; лайм — 1 шт.; кінза — 50 г; кукурудза — 150 г; оливкова олія — 1 /4 скл.; мед — 2 ст. л.

6 інгредієнтів

Приготуйте смачну рибу тиляпію, в якій практично немає кісток. Така страва підходить дітям.

Інгредієнти

Тиляпія 4 шт.
Лайм 1 шт.
Кінза свіжа 50 г
Кукурудза 150 г
Оливкова олія 1 /4 скл.
Мед(цукор) 2 ст. л.

Тиляпія у фользі з кукурудзою — швидкий та економний обід

Інгредієнти

Теги:

Коментарі

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!

Тиляпія у фользі з кукурудзою — швидкий та економний обід

Інгредієнти

Поділитися рецептом:

Теги:

Коментарі

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!