Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Йогурт з мюслі й медом — сніданок, який не вплине на вашу талію
Цей сніданок з нежирного йогурту, мюслі і ще одного смачного інгредієнта чудово підходить для тих, хто рахує калорії й хоче скинути кілька кілограмів без жорстких дієт.
Інгредієнти
- Пластівці 7 злаків80 г
- Суміш сухофруктів 20 г
- Висівки 10 г
- Курячий або овочевий бульйон 1 ч. л.
- Йогурт 125 г
- Мед(цукор) 1 ч. л.
Коментарі