Корисний млинець на сніданок — це просто і неймовірно смачно
Смачний і корисний млинець із вівсяних пластівців, доповнений крем-сиром, тунцем або лососем, листям салату та яйцем пашот, з улюбленими зернятами і насінням. Спробуйте приготувати цей смачний і поживний сніданок, вам знадобиться всього 20 хвилин.
Інгредієнти
- Насіння соняшника 0 .5 ч. л.
- Яйця курячі 1 шт.
- Яйця курячі 1 шт.
- Мигдалеві пластівці 0 .5 ст. л.
- Олія соняшникова 1 ст. л.
- Лосось слабосолений 50 г
- Молоко 2 ,5%3 ст. л.
- Вівсяні пластівці 5 ст. л.
- Вершкового сиру 40 г
Коментарі