Мітболи з індички з особливим соусом

21 інгредієнтів
Простий рецепт мітболів з орзо та особливим йогуртовим соусом для поживної збагаченої білком вечері.
Інгредієнти
- Лимон, сік - 2 ч. л.
- Лимон, цедра - 1 ч. л.
- Індичка, філе - 450 г
- Яйце куряче, велике - 1 шт.
- Цибуля червона - 2 шт.
- Зубки часнику - 3 шт.
- Петрушка, гілочка - 3 ст. л.
- Орегано - 1 /2 ч. л.
- Перець болгарський червоний - 1 шт.
- Перець жовтий - 1 шт.
- Цибуля червона - 1 шт.
- Паста орзо - 220 г
- Лимон, цедра - 1 ч. л.
- Лимон, сік - 2 ст. л.
- Сир фета - 100 г
- Панірувальні сухарі - 1 /2 скл.
- Грецький йогурт - 1 /2 скл.
- Оливкова олія - 1 ст. л.
- Оливкова олія - 1 ст. л.
- Часник сушений - 1 /4 ч. л.
- Масло вершкове - 73 %2 ст. л.
0
34
0
Коментарі