Мітболи з індички з особливим соусом

Мітболи з індички з особливим соусом

21 інгредієнтів

Простий рецепт мітболів з орзо та особливим йогуртовим соусом для поживної збагаченої білком вечері.


Інгредієнти

  • Лимон, сік - 2 ч. л.
  • Лимон, цедра - 1 ч. л.
  • Індичка, філе - 450 г
  • Яйце куряче, велике - 1 шт.
  • Цибуля червона - 2 шт.
  • Зубки часнику - 3 шт.
  • Петрушка, гілочка - 3 ст. л.
  • Орегано - 1 /2 ч. л.
  • Перець болгарський червоний - 1 шт.
  • Перець жовтий - 1 шт.
  • Цибуля червона - 1 шт.
  • Паста орзо - 220 г
  • Лимон, цедра - 1 ч. л.
  • Лимон, сік - 2 ст. л.
  • Сир фета - 100 г
  • Панірувальні сухарі - 1 /2 скл.
  • Грецький йогурт - 1 /2 скл.
  • Оливкова олія - 1 ст. л.
  • Оливкова олія - 1 ст. л.
  • Часник сушений - 1 /4 ч. л.
  • Масло вершкове - 73 %2 ст. л.

0

34

0

Коментарі