Вівсянка з насінням чіа для супершвидкого сніданку
Поживний та корисний сніданок, повний вітамінів, який готується за 10 хвилин? Так! Це лінива вівсянка з чіа за нашим рецептом.
Інгредієнти
- Насіння чіа 1 ч. л.
- Вівсяні пластівці 2 ст. л.
- Йогурт 70 мл
- Родзинки 1 ч. л.
- Мед(цукор) 1 ч. л.
- Молоко 2 ,5%80 мл
Коментарі