Котлетки з мангольда — як приготувати здоровий сніданок
Приготуйте за покроковим рецептом смачні вегетаріанські котлетки з мангольда. Їх можна подавати з грецьким йогуртом і базиліком до курки.
Інгредієнти
- Мангольд 450 г
- Кінза свіжа 15 г
- Мускатний горіх мелений 1 ч. л.
- Яйця курячі 1 шт.
- Панірувальні сухарі 3 ст. л.
- Грецький йогурт 150 г
- Сік лимону 1 /2 шт.
- Зелень петрушки 15 г
- Зубчики часнику 3 шт.
- Борошно пшеничне 3 ст. л.
- Базилік 40 г
Коментарі