Цукіні, фаршировані сочевицею і рисом

Цукіні, фаршировані сочевицею і рисом

10 інгредієнтів

Фаршировані цукіні з сочевицею – страва, яка підходять для будь-якого випадку. Сподобається тим, хто хоче підтримувати себе у формі, не жертвуючи смаком.


Інгредієнти

  • Цукіні - 4 шт.
  • Сочевиця зелена - 120 г
  • Цибуля жовта ріпчаста - 1 шт.
  • Зубки часнику - 4 шт.
  • Паста томатна - 40 г
  • Паприка мелена - 5 г
  • Зіра - 5 г
  • Рис - 100 г
  • Оливкова олія - 40 мл
  • Сметана - 15 %200 г

0

34

0

Коментарі