Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Без жиру й холестерину: печеня з броколі й тофу
8 інгредієнтів
Печеня з броколі й тофу – повноцінна і збалансована страва, яка не містить жиру та холестерину.
Інгредієнти
- Тофу - 500 г
- Соус соєвий - 50 мл
- Оцет рисовий - 30 мл
- Перець червоний мелений - 2 г
- Зубки часнику - 3 шт.
- Крохмаль кукурудзяний - 1 ст. л.
- Броколі - 600 г
- Олія соняшникова - 40 мл
Поділитися:
0
17
0
Коментарі