Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Без жиру й холестерину: печеня з броколі й тофу
Печеня з броколі й тофу – повноцінна і збалансована страва, яка не містить жиру та холестерину.
Інгредієнти
- Тофу 500 г
- Оцет рисовий 30 мл
- Перець червоний мелений 2 г
- Крохмаль кукурудзяний 1 ст. л.
- Броколі 600 г
- Олія соняшникова 40 мл
- Зубчики часнику 3 шт.
- Соєвий соус 50 мл
Коментарі