Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Котлети з кіноа та морквою — смачно у піст
Вегетаріанські котлети з кіноа та морквою можна їсти просто так, подавати з соусом або робити з ними бутерброди. Як їх приготувати? Розповідаємо!
Інгредієнти
- Кіноа 200 г
- Приправа карі 1 ч. л.
- Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
- Насіння соняшника 2 ч. л.
- Нутове борошно 80 г
- Насіння чіа 2 ч. л.
- Куркума 1 /2 ч. л.
- Морква 200 г
- Вода 75 мл
- Кінза свіжа 1 /4 шт.
- Сушений кмин 1 /2 ч. л.
- Часник 1 /2 ч. л.
Коментарі