Спельтова каша з м’ясом — поживний обід

Спельтова каша з м’ясом — поживний обід

5 інгредієнтів

Приготуйте смачний і ситни гарнір зі спельтового зерна з додаванням тушкованого м'яса. Обід сподобається усій родині.


Інгредієнти

  • Спельта - 160 г
  • Цибуля жовта ріпчаста - 100 г
  • Олія соняшникова рафінована - 3 ст. л.
  • Свинина - 500 г
  • Вода - 2 скл.

0

118

0

Коментарі