«Лінива» вівсянка у склянці з горіхами і сухофруктами
Найпростіший рецепт вівсянки на сніданок. Приготуйте за покроковим рецептом і подавайте з кавою
Інгредієнти
- Насіння льону 1 /2 ч. л.
- Мигдаль 3 шт.
- Вівсяні пластівці 3 ст. л.
- Чорнослив 3 шт.
- Курага 3 шт.
- Грецький йогурт 160 г
- Волоські горіхи 1 шт.
- Мед(цукор) 2 ч. л.
Коментарі