Курячі мафіни в мікрохвильовці за 20 хвилин

Курячі мафіни в мікрохвильовці за 20 хвилин

6 інгредієнтів

Курячі мафіни з гарбузом – це смачна ідея на сніданок, закуску або перекус. Їх швидко і легко готувати. Для цього вам знадобиться мікрохвильовка.


Інгредієнти

  • Гарбуз - 150 г
  • Куряче філе - 1 шт.
  • Яйця курячі - 1 шт.
  • Олія соняшникова - 20 мл
  • Борошно пшеничне - 40 г
  • Сметана - 15 %20 г

0

22

0

Коментарі