Курячі мафіни в мікрохвильовці за 20 хвилин

6 інгредієнтів
Курячі мафіни з гарбузом – це смачна ідея на сніданок, закуску або перекус. Їх швидко і легко готувати. Для цього вам знадобиться мікрохвильовка.
Інгредієнти
- Гарбуз - 150 г
- Куряче філе - 1 шт.
- Яйця курячі - 1 шт.
- Олія соняшникова - 20 мл
- Борошно пшеничне - 40 г
- Сметана - 15 %20 г
0
22
0
Коментарі