Тефтелі з індички у духовці — дієтичні і смачні

Name: Тефтелі з індички у духовці — дієтичні і смачні
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: індичий фарш — 1 кг; цибуля ріпчаста жовта — 1 шт.; олія соняшникова рафінована — 2 ст. л.; томати — 1 шт.; морква — 1 шт.; рис — 70 г; томатна паста — 100 г; вода — 100 мл; зубчик часнику — 6 шт.