Булгур з перепілкою — збалансована дієтична страва

Булгур з перепілкою — збалансована дієтична страва

9 інгредієнтів

Булгур з перепілкою – це смачна повноцінна страва для ситної вечері у колі сім’ї.


Інгредієнти

  • Перепілка - 1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста - 1 шт.
  • Булгур - 120 г
  • Паста томатна - 1 ст. л.
  • Перець чорний, горошок - 3 шт.
  • Морква - 1 шт.
  • Вода - 1 л
  • Лавровий лист - 1 шт.
  • Олія соняшникова - 40 мл

0

34

0

Коментарі