Швидка перекуска: мафіни від Джеймі Олівера

Швидка перекуска: мафіни від Джеймі Олівера

10 інгредієнтів

Немає ідей на сніданок чи перекус? Корисні мафіни з батату, сиру та цільнозернового борошна – це смачно і корисно.


Інгредієнти

  • Батат - 600 г
  • Цибуля жовта ріпчаста - 4 шт.
  • Червоний перець чилі - 1 шт.
  • Цільнозернове борошно - 250 г
  • Насіння соняшника - 10 г
  • Сир кисломолочний - 50 г
  • Яйця курячі - 6 шт.
  • Мак - 10 г
  • Оливкова олія - 30 мл
  • Пармезан - 50 г

0

24

0

Коментарі