Швидка перекуска: мафіни від Джеймі Олівера

10 інгредієнтів
Немає ідей на сніданок чи перекус? Корисні мафіни з батату, сиру та цільнозернового борошна – це смачно і корисно.
Інгредієнти
- Батат - 600 г
- Цибуля жовта ріпчаста - 4 шт.
- Червоний перець чилі - 1 шт.
- Цільнозернове борошно - 250 г
- Насіння соняшника - 10 г
- Сир кисломолочний - 50 г
- Яйця курячі - 6 шт.
- Мак - 10 г
- Оливкова олія - 30 мл
- Пармезан - 50 г
0
24
0
Коментарі