Рослинний раціон: бургер з гороху з йогуртовим соусом

Рослинний раціон: бургер з гороху з йогуртовим соусом

13 інгредієнтів

Бургер з гороху – це проста і поживна закуска на рослинній основі, яка підійде для вегетаріанців і веганів.


Інгредієнти

  • Горох - 370 г
  • Перець червоний мелений - 100 г
  • Цибуля шалот - 1 шт.
  • Зубки часнику - 2 шт.
  • Кмин мелений - 3 /4 ч. л.
  • Олія оливкова extra virgin - 40 мл
  • Олія оливкова extra virgin - 2 ст. л.
  • Зелена цибуля - 10 г
  • Копчена паприка - 1 ч. л.
  • Копчена паприка - 1 ч. л.
  • Панірувальні сухарі - 2 ст. л.
  • Грецький йогурт - 150 г
  • Борошно пшеничне - 30 г

0

21

0

Коментарі