Царський сніданок: готуємо кукурудзяну кашу

4 інгредієнтів

Кукурудзяна каша містить багато рослинного білка, що особливо важливо для тих, хто не їсть продукти тваринного походження. І це лише початок. У ній є вітаміни В1, В2, РР, Е, А, Н, а також кальцій, калій, мідь, кремній, залізо і фосфор.