Рецепт ідеальної вечері від дієтолога
Як виглядає ідеальна вечеря? Як щодо салату із запеченої картоплі з яйцями. Збалансований рецепт, а також поради від дієтолога, як не переїдати ввечері
Інгредієнти
- Салат, листя 3 шт.
- Цибуля жовта ріпчаста 30 г
- Спаржева квасоля 100 г
- Олія оливкова extra virgin 5 мл
- Картопля 150 г
- Яйця курячі 2 шт.
- Діжонська гірчиця 5 г
- Огірки 100 г
- Кореандр горошком 10 г
- Сік лимону 15 мл
Коментарі