Капусняк з кіноа
15 інгредієнтів
Капусняк з кіноа - покроковий рецепт з фото. Не просто смачний, але ще і корисний рецепт #цікавірецепти
Інгредієнти
- Вода - 3 л
- Квашена капуста - 300 г
- Лист лавровий - 1
- Куряча спинка - 1
- Шкірка та кістки з м’ясом з курки курячої лапки (більшість м‘яса піде на салат) - 1
- Кіноа - 1 /2 склянки
- Цибулина - 1
- Домашнього кетчупу (можна томатну пасту) - 1 ст. л.
- Морква - 1
- Зелень для подачі (кріп, петрушка, або зелена цибулька) - 1
- Смалець - 1 ст. л.
- Спеції: сіль, перець мелений, приправа до курки, куркума, перець горошком, лавровий лист - 1
- Картоплини(за бажанням) - 3
- Цукор - 1
- Часник - 1-2 зубчики
Коментарі