Морське🐟 соте на овочевій подушці

Морське🐟 соте на овочевій подушці

17 інгредієнтів

Морське🐟 соте на овочевій подушці - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #GlobalApron2024 #червоний #інжир #морепродукти #цвітнакапуста #хек #авокадо #айран #арахісовапаста #селера #зелений #крабовіпалички #базилік #календар #вересень #смачнаосінь


Інгредієнти

  • Арахісова паста - 15 г
  • Гр сухого базиліку 🌿 - 0 ,5 г
  • Інжир - 1 шт
  • Кальмари - 40 г
  • Крабові палички - 2 шт
  • Відварені креветки - 5 шт
  • Салат айсберг - 30 г
  • Філе хек 🐟/100 g of hake fillet 🐟 - 100 г
  • Цвітна капуста 🥦/30 g of cauliflower 🥦 - 30 г
  • Сік лимону 🍋/5 g of lemon juice 🍋 - 5 г
  • Спеції: сіль, перець мелений, приправа до курки, куркума, перець горошком, лавровий лист - 1
  • Соус - 1
  • Помідор - 30 г
  • Селера; - 15
  • Соус Солодкий Чилі - 10 г
  • Авокадо - 30 г
  • Айран - 40 г

0

71

0

Теги:
соте

Коментарі