Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Спаржева квасоля🫛 з морепродуктами 🦑🦐/Asparagus beans🫛 with seafood 🦑🦐
14 інгредієнтів
Спаржева квасоля🫛 з морепродуктами 🦑🦐/Asparagus beans🫛 with seafood 🦑🦐 - покроковий рецепт з фото. Виживання спаржевої квасолі загалом пов'язане зі зниженням ризику розвитку раку молочної залози. Це можна пояснити високим вмістом клітковини. Високе споживання зеленої квасолі також може знизити...
Інгредієнти
- Спаржевої квасолі 🫛 / 100 g of asparagus beans 🫛 - 100 г
- Креветок🦐 / 5 shrimps🦐 - 5
- Кальмарів🦑 40 g of squid🦑/ - 40 г
- Часнику🧄 / 1 clove of garlic🧄 - 1 зубчик
- Імбиру / 5 grams of ginger - 5 г
- Синьої цибулі🧅/ 30 g of blue onion🧅 - 30 г
- Черрі🍅 / 50 g of cherries 🍅 - 50 г
- Арахісу🥜 / 10 g of peanuts 🥜 - 10 г
- Кінзи🌿 / 1 sprig of cilantro🌿 - 1 гілочка
- Петрушки🌿/1 sprig of parsley 🌿 - 1 гілочка
- Вершкового масла🧈 / 50 g of butter🧈 - 50 г
- Вершків / 60 g of cream - 60 г
- Сиру 🧀 / 35 g of cheese 🧀 - 35 г
- Спеції 🧂 / Spices to taste🧂 - 1
Поділитися:
0
31
0
Коментарі