Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Запечена риба🐟/Baked fish
16 інгредієнтів
Запечена риба🐟/Baked fish - покроковий рецепт з фото. Жир, що міститься в рибі, легко засвоюється організмом, він містить велику кількість вітамінів А і В (жир печінки особливо). За кількістю вітаміну В рибу можна прирівняти до м'яса. Ті, хто вживають в їжу рибу, менше схильні до онкологічних...
Інгредієнти
- Багет - 1
- Бринза - 50 г
- Картоплі 🥔 (або батату 🍠)/600 g of potatoes 🥔 (or sweet potatoes 🍠) - 600 г
- Філе улюбленої риби 🐟/700 g fillet of your favorite fish 🐟 - 700 г
- Зелені 🌿/20 g of greens 🌿 - 20 г
- Спеції 🧂/Spices to taste🧂 - 1
- Зелена цибуля - 15 г
- Соус песто - 100 г
- Гриби печериці - 60 г
- Твердий сир - 150 г
- Сушений часник по смаку - 0 ,5
- Батат - 50 г
- Помідор - 100 г
- Солодкий перець 2 шт. - 70 г
- Вершки від 30% - 150 мл
- Ріпчаста цибуля - 80 г
Поділитися:
Коментарі