Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Пюре з печеного батату🍠/Baked sweet potato puree
6 інгредієнтів
Пюре з печеного батату🍠/Baked sweet potato puree - покроковий рецепт з фото. Завдяки високому вмісту клітковини і іншим речовинам цукор засвоюється повільно. Тому не відбувається різких стрибків інсуліну. Вважається, що батат зміцнює імунітет. Оскільки в цьому коренеплоді багато каротиноїдів,...
Інгредієнти
- Сухого чабрецю🌿/1 g of dry thyme🌿 - 1 г
- Часник - 1 зубчик
- Батат - 300 г
- Оливкова олія - 10 мл
- Перець чорний мелений - 0 ,5 г
- Сіль - 1 г
Поділитися:
Коментарі