Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Морський дует🐟🦪 під сирною🧀 скоринкою🤤/Sea duet🐟🦪 under a cheese🧀 crust🤤
14 інгредієнтів
Морський дует🐟🦪 під сирною🧀 скоринкою🤤/Sea duet🐟🦪 under a cheese🧀 crust🤤 - покроковий рецепт з фото. У морепродуктах 🐟🐙🦑🦐 містяться омега-3 жирні кислоти, вітаміни D та B12 (рибофлавін). Крім цього, морепродукти🐟🐙🦑🦐 багаті на кальцій, калій, фосфор та є джерелом заліза, цинку, йоду, магнію та...
Інгредієнти
- Гр мідій 🦪/30 g of mussels 🦪 - 30
- Гр дайкону/10 g Japanese radish - 10
- Спеції за смаком 🧂/Spices to taste 🧂 - 1
- Кабачки - 20
- Свіжа м'ята можна заморожену - 1 гілочка
- Форель - 30
- Часник - 1 зубчик
- Болгарський перець - 20
- Кокосове молоко - 60 мл
- Помідор - 20
- Сир - 50
- Насіння кунжуту - 2
- Виноград - 1
- Цибуля порей - 10
Поділитися:
Коментарі