Закуска з квасолі 🫘/Bean snack

Закуска з квасолі 🫘/Bean snack

5 інгредієнтів

Закуска з квасолі 🫘/Bean snack - покроковий рецепт з фото. Квасоля містить велику кількість пектину, жирів, вуглеводів і клітковини. Крім того, багата квасоля і на такі мікроелементи, як залізо, йод, мідь, цинк і фтор, та макроелементи – кальцій, калій, фосфор, залізо, магній і калій. Серед...


Інгредієнти

  • Консервованої квасолі 🫘/150 g of canned beans 🫘 - 150 г
  • Часнику 🧄/2 medium cloves of garlic🧄 - 2 середніх зубчики
  • Оцту/🍶5 ml of vinegar🍶 - 5 мл
  • Петрушки 🌿/Several sprigs of parsley 🌿 - 1
  • Спеції 🧂/Spices to taste 🧂 - 1

0

49

0

Коментарі