Мінтай або хек каррі під овочами

Name: Мінтай або хек каррі під овочами
Cuisine: None
Ingredients: приправа каррі — 3-4 ч. л.; хека — 3 шт.; оливкова олія — 1-2 ст. л.; помідор — 1-2; чорний перець — 1 ч. л.; сіль — 2-3 ч. л.